Người đàn ông 51 tuổi bị nhồi máu não khi đang tắm và không may qua đời Lời khuyên: 4 thói quen tắm cần thay đổi càng sớm càng tốt-Kubet
"Làm sao tôi có thể ở một mình và bị nhồi máu não khi tôi đi tắm và tập thể dục về?"
Ông Vương năm nay 51 tuổi, dạo gần đây chịu nhiều áp lực từ công việc nên muốn ra ngoài tập thể dục để ra mồ hôi, giải tỏa căng thẳng. Thế là anh chạy bộ ở bờ sông gần nhà, chạy được vài vòng, anh Vương đã đổ mồ hôi đầm đìa, toàn thân ướt đẫm da thịt.
Sau khi về nhà, tình cờ vợ đang chuẩn bị nấu ăn trong bếp, anh Vương định đi tắm và ăn vừa kịp lúc, không ngờ vợ chưa nấu xong thì trong nhà vệ sinh có tiếng động lớn. vội vào nhà vệ sinh đẩy cửa ra thì thấy anh Vương gục xuống bất tỉnh, vòi sen liên tục dội nước lên người anh Vương.
Người vợ hoảng sợ vội vàng gọi 120. Khi đánh thức chồng, cô ấy nhét thuốc Suxiao Jiuxin vào miệng anh ta, sau khi anh ta được đưa đến bệnh viện, bác sĩ đã chụp CT đầu cho anh ta, cho thấy một vùng não lớn nhồi máu cơ tim ... Sau khi giải cứu toàn lực, anh ấy vẫn còn sống, không thể cứu được. Người vợ bên cạnh khóc lóc đau đớn.
Theo phân tích của chuyên gia Kubet cho biết, do ông Vương đổ mồ hôi nhiều sau khi tập thể dục, cơ thể bị mất nước, máu đặc hơn và dễ bị huyết khối, hơn nữa, ông Vương còn hút thuốc, uống rượu và ăn uống không điều độ nên mạch máu bị tắc. bản thân họ hơi hẹp. Kết hợp với nhiều yếu tố khác nhau như tắm nước lạnh, mạch máu nội sọ bị tắc nghẽn, máu không thể đi qua, cuối cùng dẫn đến nhồi máu não.
Các thói quen xấu khi tắm cần tránh (ảnh Kubet)
Thực tế có nhiều sự kiện tin tức tương tự:
Năm 2013, Liaoshen Evening News đưa tin một người đàn ông 40 tuổi ở Thẩm Dương đã tắm nước lạnh sau khi chạy bộ buổi sáng, kết quả là ông bị nhồi máu cơ tim và ngã gục trong phòng tắm.
Năm 2010, tờ New Business Daily đưa tin một người đàn ông 40 tuổi ở Đại Liên đột ngột qua đời vì đau tim sau khi tắm nước lạnh sau khi làm việc quá giờ.
1. Vì sao việc tắm lại trở thành “kẻ giết người bất ngờ”?
Đi tắm rõ ràng là biểu hiện của sự sạch sẽ, vậy làm sao có thể trở thành “kẻ sát nhân bất ngờ” được?
Đột tử là cái chết không do chấn thương, xảy ra đột ngột trong thời gian ngắn , trước đó bệnh nhân không có triệu chứng nguy hiểm đến tính mạng, WHO gọi là tử vong trong vòng 6 giờ kể từ khi phát bệnh là đột tử. Nguyên nhân gây tử vong đột ngột bao gồm đột tử do tim và đột tử không do tim . Rối loạn nhịp tim và bệnh tim mạch vành là những nguyên nhân phổ biến nhất gây tử vong đột ngột do tim. Bóc tách động mạch chủ, mất cân bằng điện giải, có nguồn gốc từ phổi và có nguồn gốc từ não là những cái chết đột ngột không do tim. Lý do chính.
Cũng có nhiều trường hợp tắm nước lạnh đột tử, nhiều người đổ lỗi cho việc tắm nước lạnh, nhưng trên thực tế, những người tắm nước lạnh đột tử cũng có thể mắc một số bệnh khác nhưng thường không xảy ra. Ví dụ, nếu bệnh nhân bị đau thắt ngực biến thể tắm nước lạnh, có thể gây tử vong đột ngột do nhồi máu cơ tim.
Ngoài ra, sau khi bị kích thích bởi cái lạnh, dây thần kinh giao cảm bị kích thích, có thể xảy ra co thắt tâm thất sớm với nguy cơ cao, có thể gây rối loạn nhịp tim ác tính và dẫn đến tử vong đột ngột cho người bệnh. Vì vậy, các bác sĩ thường không khuyên bạn nên tắm nước lạnh. Không chỉ tắm nước lạnh, những người mắc bệnh tim mạch vành hoặc các bệnh khác cũng có thể tử vong đột ngột khi tắm nước nóng nên phải hết sức cảnh giác.
Vì sao việc tắm lại trở thành “kẻ giết người bất ngờ”? (ảnh Kubet)
Bác sĩ Liu Jianxiong, Giám đốc Khoa Tim mạch Bệnh viện Nhân dân số 2 Thành Đô, giải thích: Khi con người nóng, lỗ chân lông mở ra, có lợi cho cơ thể. hạ nhiệt độ bề mặt cơ thể, nhưng lỗ chân lông mở rộng. Nó có thể đóng lại đột ngột khi trời lạnh. Lúc này, các dây thần kinh giao cảm của cơ thể bị kích thích, dễ dẫn đến tăng huyết áp hoặc rối loạn nhịp tim , dẫn đến nhồi máu cơ tim.
2. 4 hiểu lầm khi tắm, tôi khuyên bạn đừng tái phạm
1. Nhiệt độ nước quá cao hoặc quá thấp
Nếu nhiệt độ nước quá cao khi tắm có thể khiến các mao mạch giãn ra , sau khi máu giãn nở các mạch máu trên bề mặt cơ thể, lượng máu đến não, tim và các cơ quan quan trọng khác sẽ tương đối giảm, có thể dẫn đến các bệnh về tim mạch và suy nhược. tai biến mạch máu não. Nếu nhiệt độ nước tắm quá thấp có thể gây co mạch , tăng huyết áp, từ đó gây ra chứng đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim, đột tử, v.v.
2. Thời gian tắm quá lâu
Thời gian tắm thường không quá 20 phút, tắm quá lâu sẽ khiến bề mặt da mất đi lớp dầu bảo vệ, khô và ngứa hơn, còn có thể khiến con người dễ mệt mỏi, thậm chí gây rối loạn nhịp tim, đột tử và các hậu quả khác.
3. Thời điểm tắm sai
Không nên tắm ngay sau khi làm việc trí óc, uống rượu, tập thể dục, cảm lạnh hoặc sau bữa ăn ... Tắm ngay sau khi tập thể dục sẽ khiến các mạch máu ở cơ và da giãn nở, tăng lưu lượng máu, dẫn đến cung cấp máu không đủ cho tim, não và các cơ quan quan trọng khác. Có thể là mục tiêu của các bệnh tim mạch và mạch máu não.
4. Đóng cửa sổ khi tắm
Khi sử dụng máy nước nóng gas để tắm, tránh đóng cửa ra vào và cửa sổ, vì máy nước nóng tiêu thụ oxy khi đốt, khi đóng cửa và cửa sổ và sử dụng hết oxy, con người có thể bị ngộ độc khí carbon monoxide.
3. Gội đầu rồi mới tắm dễ gây đột tử?
Theo Kubet, thứ tự tắm đúng phải là: rửa mặt trước - tắm rửa cơ thể - gội đầu. Có rất nhiều lý do khiến bạn gội đầu sau cùng: có người nói gội đầu trước sẽ khiến da đầu lạnh, còn có người lại cho rằng gội đầu trước sẽ khiến da đầu lạnh, máu không lưu thông ở đầu cũng có thể dẫn đến đột tử.
Câu nói gội đầu trước sẽ dẫn đến đột tử vốn xuất phát từ một báo cáo trên tờ "Nhật Bản Hiện đại" cho biết hơn 14.000 người chết mỗi năm ở Nhật Bản do tắm không đúng cách. Gao Yonghong, Giám đốc Khoa Chăm sóc sức khỏe cán bộ của Bệnh viện Đa khoa Hàng không Vũ trụ Bắc Kinh, chỉ ra rằng số liệu trong báo cáo của Nhật Bản không rõ ràng về tình trạng sức khỏe cũng như nguyên nhân cụ thể gây tử vong của những người trên 65 tuổi. tóc của bạn đầu tiên sẽ dẫn đến cái chết đột ngột. Câu nói gội đầu sau khi tắm có thể dẫn đến đột tử thực ra đã cường điệu hóa tác động của việc tắm rửa đối với sức khỏe.
Gội đầu rồi mới tắm dễ gây đột tử? (ảnh Kubet)
Ngoài thứ tự gội đầu, gội đầu vào buổi sáng hay buổi tối tốt hơn cũng là tâm điểm tranh luận, gội đầu vào buổi sáng hay buổi tối tốt hơn? Trên thực tế , bạn có thể gội đầu vào buổi sáng hoặc buổi tối , những người khỏe mạnh chỉ cần gội đầu theo sở thích của mình, đối với những người mắc bệnh tim mạch vành và cao huyết áp, tốt nhất nên gội đầu vào buổi tối để tránh những tai nạn gây ra. do huyết áp dao động lớn vào buổi sáng. .
4. Sơ cứu khi bị đột tử như thế nào?
Khi xảy ra trường hợp tử vong đột ngột, việc sơ cứu phải được thực hiện theo 3 bước: Bước đầu tiên là xác định xem người bệnh có tỉnh táo hay không rồi gọi đến đường dây nóng cấp cứu 120. Bước thứ hai là ấn ngực cho người bệnh , nhưng tránh dùng lực Quá nhiều lực để tránh làm tổn thương các cơ quan nội tạng của bệnh nhân. Bước thứ ba là thực hiện hô hấp nhân tạo . Sau khi thực hiện một lần ép ngực cho bệnh nhân ngừng tim, thực hiện thêm hai lần hô hấp nhân tạo, sau đó lặp lại cho đến khi bệnh nhân tỉnh lại.
Việc chú ý vệ sinh khi tắm là điều tốt nhưng bạn nên tránh một số hiểu lầm khi tắm để tránh vệ sinh không đúng cách và gây tổn hại cho cơ thể. Hơn nữa, tắm ở nhiệt độ quá cao hoặc quá thấp đều không tốt cho sức khỏe, bạn nên dùng nước ấm để tắm và thời gian nên được kiểm soát trong vòng 20 phút.
